【公告】樂儀旗新甄選制


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黑阿xd

畢業的時候她一個一個的跟我們抱抱

每個都很認真的交代東交代西....

他說我很二百五...去北一要小心...

聽到我整個狂飆淚:'(

我們畢業的時候老師還大哭(他是個男老師) 還說 我真的很不想哭 然後邊抽泣= =

老師倒沒說我二百五XD 更沒叫我要小心!

倒是說你知道你自己的程度在哪 所以不會給自己太大的壓力 我很放心:E

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我們畢業的時候老師還大哭(他是個男老師) 還說 我真的很不想哭 然後邊抽泣= =

老師倒沒說我二百五XD 更沒叫我要小心!

倒是說你知道你自己的程度在哪 所以不會給自己太大的壓力 我很放心:E

你們老師人還真好呢[c]

不過一個大男人抽泣.這畫面還真難想像= =+

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所以,一進去就分類好,至少要練6次再退?!先發制人啊...

這次以基測分數甄選,雖然不一定很完善,不過只要喜歡樂隊就好。

(覺得雖然是甄選制,不過還是真正有心喜歡樂隊才是最重要的)

(不然總是有人一直喊要退隊)

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體育課就會有啦一_一狠一_一狠

真是期待體育課會做些什麼

先跑操場4圈

做體能ex仰臥起坐,伏地挺身(抖~~我一下都做不起來......)

做2遍操(有氧拉叮街舞)

打籃球游泳排球扯鈴之類

等著喘息吧

花哈哈哈哈

光速逃~~

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先跑操場4圈

做體能ex仰臥起坐,伏地挺身(抖~~我一下都做不起來......)

做2遍操(有氧拉叮街舞)

打籃球游泳排球扯鈴之類

等著喘息吧

花哈哈哈哈

光速逃~~

學姐已經經過了一年的"訓練"啦!!!

希望不會死的太慘= ='

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先跑操場4圈

做體能ex仰臥起坐,伏地挺身(抖~~我一下都做不起來......)

做2遍操(有氧拉叮街舞)

打籃球游泳排球扯鈴之類

等著喘息吧

花哈哈哈哈

光速逃~~

XD幹麻這樣嚇學妹

講的好像什麼運動一起來似的

跑操場作體能作操是真的

可是"正式課程"事實上一年級只有籃球跟游泳

噢不還有跑步

三一跟三二>"<

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先跑操場4圈

做體能ex仰臥起坐,伏地挺身(抖~~我一下都做不起來......)

做2遍操(有氧拉叮街舞)

打籃球游泳排球扯鈴之類

等著喘息吧

花哈哈哈哈

光速逃~~

抖抖 原來這樣的日子還要再過三年 原來我們老師是提早訓練阿orz

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{聽到怕怕.....}

好有內容的體育課{汗}

好啦....有內容總比老是自由活動好{自我安慰}

反正....絕對不會再有開合跳了吧?

{大喜}

噢學妹這妳可就錯了

開合跳是一定要的

有的班是照人數跳

(一般是43.44個)

有的跳50下

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XD幹麻這樣嚇學妹

講的好像什麼運動一起來似的

跑操場作體能作操是真的

可是"正式課程"事實上一年級只有籃球跟游泳

噢不還有跑步

三一跟三二>"<

我哪有嚇學妹xd

只是先給個心理準備

像我當年傻傻啥都不知就這麼進去了...........

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噢學妹這妳可就錯了

開合跳是一定要的

有的班是照人數跳

(一般是43.44個)

有的跳50下

50下還OK啦....

以前老師很"喜歡"開合跳

每天都要跳個三、五百下

跳到後來我還韌帶發炎勒.....{不堪回首的記憶}

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喔喔ˇ這樣聽起來我們好像輕鬆多了‧‧‧

真奇怪我待在國中三年還沒做過開合跳耶!!!

這樣講起來我會不會適應不良呀‧‧‧聽起來都是需要耐力很好的東東

偏偏我的短程爆發力好像好很多= =""

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喔喔ˇ這樣聽起來我們好像輕鬆多了‧‧‧

真奇怪我待在國中三年還沒做過開合跳耶!!!

這樣講起來我會不會適應不良呀‧‧‧聽起來都是需要耐力很好的東東

偏偏我的短程爆發力好像好很多= =""

哈哈哈......

別擔心

我國中小體育課都在樹下聊天(抖

我第一個星期有一種快死的感覺@@"""""""

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