易胖體質就一輩子瘦不下來了嗎?


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感覺我這體質應該是被養成的
因為以前跟阿公阿嬤住
當時阿嬤會一直變出東西給我吃
一天都不只吃三餐
還會有點心跟消夜等等
我小的時候還一直被稱讚很棒都不挑食
阿嬤給什麼我就都會乖乖吃光光
造就了我的身材一直都沒有瘦下來過
就一直都圓圓的
等到我意識到想減肥已經來不及了
難道我就只能這樣一輩子胖了嗎?

 

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我覺得不是,雖然體質會有易胖跟易瘦的差別
但像樓上說的靠後天努力
也是有辦法瘦下來的
而且生活習慣跟飲食習慣也會影響體質
像你說的阿嬤一直變東西給你吃
那也是你胖的原因之一
也許飲食改變後就會好很多了
我也是最近才減肥成功
有把飲食習慣改變
還有開始喝婕樂纖的纖纖飲幫助代謝
最近也開始每天吃纖飄錠
然後每天都喝足兩千CC以上的水
養成習慣後,就有順利瘦下來
我原本也是易胖體質,還以為減肥沒希望了
想不到真的可以瘦身成功!!

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覺得飲食控制跟規律運動外,也可以搭配一些醫美療程輔助

像是未來健身的冷凍減脂可以先消脂,然後在做肌力塑雕塑曲線 

比亂吃一些有的沒的有效!!還可以針對想要瘦的部位去做~推推XD

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我是有搭配喝纖纖飲還有飲食改變

其實買婕樂纖的產品有滿3840元

就可以免費參加他們的線上纖體班

裡面會有專業的營養師教正確的飲食方式

我就都是依照營養師的建議吃

吃對了在搭配纖纖飲跟纖飄錠

水分也夠就可以瘦了

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