Recommended Posts

我今年高一新生.... 這篇也是我第一次發文 ,各位好 ..

昨天學校開學了,之前在新生訓練時好死不死被老師選去當副班長 :|

只是因為新訓時常常幫老師跑腿而已吧?就這樣被選上了!?

昨天班會時幹部都要上台報告事情,我是人生第一次啊.....

偏偏我又是那種容易緊張又害羞內向的人

(( 國中當幹部也沒上台報告過 = = 因為我們班幾乎不開班會的

站上講台整個手心冒汗心臟狂跳啊,當下真的快緊張死了...

台下幾十雙眼睛看著我..我看著他們的臉繼續講

我確定音量夠大聲大家都聽得見 (( 在家練習好幾次了

問題是我覺得我講話有點沒條理 ?? (( 國中當幹部時被罵過了

我怕人家聽不懂所以還再黑板上寫了一次 (( 調課時間之類的

寫黑板時我的手還在顫抖 = =""

我回家還去班上的FB社團再po個文提醒一次 ,順便說了因為第一次上台會緊張之類的

雖然他們都回說okok知道了 之類的

但人家會不會覺得我很奇怪啊這樣...

啊...不知道有沒有什麼可以克服緊張的方法呢...... ??

副班長這職位好像事情蠻多的 (( 我沒當過 ..

好怕事情都處理不好 (( 我很健忘的.....

也很怕面對人群講話

雖然我很想改掉這缺點 (( 已經盡量去接觸班上同學了,聊聊天啊之類的 , 班上還有一個國中時的朋友....

可是我還是...會緊張 (( 我好恨我這樣畏畏縮縮,看別人上台都大大方方的 T_T

請問各位當幹部時第一次上台的經驗呢 ?? 有什麼小撇步的嗎 ??

此內容已被編輯, ,由 ☆_咩花糖
鏈接文章
分享到其他網站

多上台幾次就不會了~

你可以依教室左牆,右牆和後面

找一個目標(如:時鐘)

講話時可以依順序看著那些目標(左→後→右)來轉移注意力

不知道你們這屆還有沒有學測?

如果有了話面試這關很重要

至於同學在不在意

要看你們這班同學的個性囉((大致上不會覺得奇怪

健忘了話,可以隨身準備一本日記式筆記本

高中功課和其它事一大堆,可以順便記一下

加油囉:E

鏈接文章
分享到其他網站

我也很常緊張

但我都會裝得很有霸氣xD

先把要報告的是寫下來

然後簡單抄在黑板

回家再po文以免有小孩忘記了

改善的話就是

先深呼吸然後再上臺

看中間最後的同學

可以用輕鬆的口氣講完

然後謝謝大家 或還有要問問題

這樣就可以慢慢不用怕了 加油!

鏈接文章
分享到其他網站

我都是臨場超緊張,如果有練習就還好

報告都直接拿著小抄上去XD,只寫幾個重點,後面在自己補充,手裡握著什麼感覺比較不會那麼緊張

當幹部其實比較不緊張耶,比起演講或即席自我上台介紹那種神恐怖的東西OTZ<<自我介紹大失敗

我覺得公事公辦的方式比較有個底,反正所有東西上面都有人給頂著,不是你報告不清楚就是他們沒講清楚XDD不會怪做事的人啦XDD

鏈接文章
分享到其他網站

今天好累,一直跑上跑下的....回條沒交的還得去催繳 - 3 -

我這組有人失蹤我還要去找人....感覺突破了不少了呀....

至少我站在門口講話還有人聽的到....練習總算有點成效了

可是最後放學時....我竟然把重要的教師日誌忘在專業教室了...那裡好遠的說.....死了我 QQ

洗澡洗到一半時突然想到的...啊~!!! 才剛上任不久就出差錯

我哪有臉見人啊..... :(

鏈接文章
分享到其他網站

一開始會害怕是正常的

想當初我連上台頒獎的會感到很緊張

班導知道我會怯場的事情之後

每次班會都叫我當主席= =""

一開始會很緊張,講話還會斷斷續續的

但是久而久之就比較不會那麼緊張了

如果有可以練習臺風的機會好好把握

現在克服了對以後的很多事情都會有幫助的!!!

鏈接文章
分享到其他網站

我國中時倒是常常上台領獎,有點習慣了

可是當時還是很怕台下幾百雙眼睛在看 = =

啊啊,一整個不自在......

這就叫強迫訓練法嗎 ?? = =

越不敢做的事就越要強迫去做,久了就習慣了 ??

我們班導也叫我要多上台 (( 倒 ......

好吧那我以後都要主動了 ......

說話訓練........................吧

太在意別人的看法反而讓自己綁手綁腳的 = 3 =

要改掉這壞習慣可能有那麼點困難.....

鏈接文章
分享到其他網站

請登入後來留意見

在登入之後,您才能留意見



立即登入