peter202

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文章 發表由 peter202

  1. 這是我在一本書看到的重點想和你們分享

     「你就是你所吃的東西」 這句話的意思就是說 你吃了什麼 你的身體就會是什麼 如果你常常吃不營養的東西 那你身體很可能就會有不好的反應

     

      每天你們要喝到八大杯的水 (喝水真的很重要,不要常常喝飲料。我知道這是老掉牙的話了,可是真的要強迫自己喜歡喝水,剛開始可以先泡茶讓自己習慣喝水)

      

      你們可以去吃"B群"B群可以防止疲勞,提升學習效果

            "維他命E"維他命可以改善血液循環,將營養帶到腦部

      #每一天一定都要花時間動一動

      #三餐要吃

      #不吃太油 太甜

    如果你要熬夜讀書的話,不要吃泡麵。泡麵會讓你肝火上升,造成火氣大,吃一些清淡的食物如:水果、吐司...等容易消化的食物,喝果汁或直接吃葡萄糖會促進胰島素分泌,使血糖下降反而會讓大腦不靈光!!

    別讓熬夜賠掉你的健康 也要時時注意自己的身體狀況

    1.要喝水 2. 多洗手 3.不要去淋雨 4.作息要正常 (有失眠狀況的同學,

    請去看醫生)

    用正確的姿勢 不要趴著,更不要躺著看書

    讀的太累的時候,偶而也可以讓自己放空,什麼都不要去想,反而可以能使思緒更清晰,心情也會好起來

    千萬不要看八點檔 也不要花時間在上網 我知道網路真的很吸引人 為了加把勁

    最好乾脆不要連線

    我知道讀到後面一定會很累 所以要時常的鼓勵自己 {我可以 我可以 我可以做得 到}

    下面有幾句話我想和同學們分享

    1.當你停止嘗試的時候,你就成了一個完全的失敗者

    2.不良的習慣會隨時阻礙你走向成功的路

    3.成功者在別人浪費時間時,仍在向前邁進

    4.人一旦讓懶惰支配自己是無法有什麼作為的

    我希望這些多多少少都可以給你們一些幫助 因為我們都是這樣過來的

    我也希望你們可以去思考 你們為什麼要念大學這件事 如果你知道了你就會全力為自己去努力 書不是為了任何人而去讀的 不是為了父母 而是為了自己 (目前我發現讀了大學,真的會大開你們是眼界 你會知道自己是很渺小的 什麼都是學問 )

    我也想給那些不想讀書的同學一些想法 你有為了一件事情而去努力過嗎? 我知道考試都是看在它的結果,但是如果你有努力過是不一樣的, 至少你曾經為了一件事而努力 現在就是時候了!! 加油!!

  2. 有道理.....

    現在木柵有什麼可以聊的@@?

    木柵冷氣何時下來!?

    ..

    眼看班上個個上課都快溶化了

    對阿 我都快被悶死了 教室就像大烤箱一樣

    我都快呼吸不到空氣了 ><||

    ____________________________________________

    話說木柵版真是如此的冷清....

    也不知到要說什麼...

    有上深藍的人很少嗎???