jay180424

最近在嘗試減重，聽說很多人會喝防彈咖啡當作是代餐，有人試過嗎？

我看一下類似的文章，防彈咖啡的原理大概是在咖啡裡面加入叫做MCT油的油脂

增加咖啡的飽足感，早餐喝的話可以一整個早上不會飢餓

但自己是沒試過真的可以當減重代餐，早餐都點早餐店兩三份的...早上真的很餓哈哈

不知道是不是真的能三四個小時不會飢餓？

參考文章
3分鐘了解防彈咖啡做法、食譜、比例與配方

我現在升大三，覺得不能再耍費下去了，也不知道怎麼辦，只好去學英文

我目前是有報名QQ英文的英文線上課程，已經上了一段時間了，目前覺得還行

他的凱倫英文學習法對我這種不敢開口說英文的大懶人好像還蠻有效果的，至少我現在能說出一些簡單的句子

(原本我的英文程度大概只有國中程度八QQ)

但是畢竟還是要花錢學英文，用辛苦的打工錢學感覺還是有點心痛

請問各位神人們，有沒有甚麼很好的網路學英文的資源可以幫助懶人大學生學英文

我目前是有在看阿滴英文拉，但是口說的部份真的很難念...

下班回家就超累，最近還要想辦法擠出時間念托福，真的很需要意志力！

推薦你找一些網上的學習資源像是TOEFLWORLD、Voicetube，至少內容相對考試而言比較有趣，
壓力也不會這麼大，可以邊學習邊當放鬆，希望對托福準備有幫助～