09830883

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  1. 好噁心....我討厭動的肌肉...

    我是用罐子~

    其實最難練的肌肉是腹部兩側肌肉,

    那邊要用到立仰臥起坐練,

    練完後就成了羅馬時代的戰士!!(神的軀體